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        妈妈把自己的糗事告诉别人，被别人知道那一分钟，真的感觉没人包容自己，分分钟想快快原地爆炸。

        这书实在是写的太好了！怎么这么有认同感呢！！

        高珮捏起拳头，凭空锤了两下。

        “他们被摧毁的自尊和价值感，试图通过愤怒的方式夺回来，重新感觉到自我的强大和坚定。”

        哦！难怪自己莫名其妙要发火！这一切都是因为，父母他们不懂心理学！？

        互相之间沟通方式有问题，难以互相理解？所以他们才总说，自己脾气暴躁古怪！

        某一刻，高珮感觉自己，好像悟透了什么，又好像什么都没有悟到。

        高珮把自己代入文中，继续感受心理学，上面文中那位男士，也有一些羞耻的情绪存在。

        这种羞耻情绪的背后，可能是某种自我怀疑和自我否定。

        对自己内心某个方面的厌恶，会扭曲对真实自我的正常感受，产生强烈的害怕、羞耻和愤怒。

        如果也有人是这样，在处理愤怒情绪之前，可能要先认清关于自我的一些负面因素，学会处理好自我概念中矛盾消极的部分。

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