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第一千三百二十二章 健身的变化 (3 / 7)

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        而现在体内存在大量的脂肪,那么热量消耗少,摄入碳水化合物过多,就会容易堆积。

        现在就是增加肌肉的时候。

        并且,一到了这个项目,郭佳也再次发挥出来,毕竟之前说了,胖人也是有大量的肌肉的,因为他们需要肌肉来支撑自己的身体。

        而胖子和瘦子打架,在同样没有技巧的基础下,胖子应该就是必胜的。

        一方面就是体重,质量高,能够发挥的力量也会相对增加,同样不会发力,质量越大,打出的力量也会越大。

        甚至即便是有一定发力技巧的瘦子,可能一样无法超一定质量的胖子所打出的力度。

        而这里的关键,就是支撑自己的肌肉。

        郭佳的肌肉,一样很恐怖,在安全性的保护下,郭佳上升的力量训练,甚至比刘凯跃这样的,有一定健身基础的人,缩负重的还要高。

        这才是吓人的事情。

        但是负重则是稍微低于刘天龙。

        毕竟一个是健身房的训练,而一个,则是部队实打实的训练。刘天龙和刘凯跃之间的确是有一定的差距,但是最没想到都是,郭佳的起步,就差不躲和刘凯跃齐平了。

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