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        “我需要确认一下，这个训练的目的是让我变强，而不是把我弄死是吧！”

        身上还插着十几把飞刀的张启东从训练房走了出来，这些飞刀都插在肉比较多的地方，肚子、大腿还有侧臀，拿手拍拍不下来，必须得拔。

        他一出来，查尔斯就走进房间开始收拾地面，几台巨大的仪器从天花板降下来，一下子就把飞刀全部吸走。

        亚历山大看着记录的数据无奈道：

        “没办法，想要让飞刀达到这个速度那它必定会有这种威力，刀头被陈刻意研磨过了，不会太深入你的肌肤。”

        “你可以进去了，中间休息的时间不要超过两分钟。”查尔斯走出来淡淡地说了一句。

        “这哪里有两分钟？”

        “这特么两句对白加在一起都没超过二十秒好伐！”张启东有些崩溃，他连刀都还没拔！

        走路的时候这些精致小巧的手术刀一晃一晃的，感觉还挺像圣诞节装饰品，插死人和丧尸身上那一种。

        “每次训练消耗三分半到四分半钟的时间，训练之间给你三十秒的休息时间，每进行十次训练我们停下来总结休息十分钟，早上进行躲避训练，下午进行射击训练，晚上再把它们简单的温习一遍。”

        “这样你的训练量就能保证你在一百天内达到一个非比寻常的境界，如果不是你的体质异于常人，这种训练方法根本不会在这个世界上出现。”

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