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他们安静进入时,冰场上的运动员们正在练旋转动作。
——若要进入成年组,仅有跳跃难度当然还不够,况且司空夏的难度还算不上顶配,那么在其他技术动作的提级上,就要下足功夫。
就像旋转这项技术动作,所有的基本旋转姿态都会分为四大类,四个大类下又有数个小类;而非基本旋转姿态属于创意类,在规则中也成为提级的条件之一。
司空夏的旋转等级一直都在一和二之间,不是她不肯下功夫,而是受限于训练体系的不足。
国内训练以跳跃为重点,许多小选手连步法都没学全就练起了跳跃,她自然也不例外。
一直到进入国家队后,陆云蔚重视全面发展,她的旋转和步法才没那么拉胯。
青年组可以凭借高难度跳跃、不拉胯的旋转步法,以及在外人看来拥有“天生”的艺术表现力登上最高领奖台。
但在成年组,面对久经沙场的顶尖选手、来自训练体系完整的花滑大国选手,她这一点等级就不够看了。
要想提高旋转定级,可以从旋转速速、单足变刃、有难度的跳进动作、有难度换足等等等等的规则内提级条件里选择。
司空夏此时正在尝试教练给他编排的联合旋转动作,这里加入了弗勒尔女单常用的非基本旋转姿态——风车转。
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