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        刘牧樵要教他们练功。

        其实，练功，刘牧樵知道个鬼，他自己练功也是自己编的一套程序，无非就是练习四肢肌肉。

        作为学医的人，自然是讲究科学的，要练习那些肌肉，这个难不倒他。

        再说，高级的无痛正骨法，对医生有一套练习的法子，从腿部肌肉，练到腰部肌肉，再练到手臂、前臂和手。

        等他们到了楼顶，刘牧樵已经练习了半个小时了。

        “不好意思，来晚了。”

        “没有晚，我本来就是约定这个时间。起早，我已经习惯了。你们开始吧，先练习站桩，半个小时，然后再做引体向上100次，最后，我教你们五禽戏。”

        刘牧樵每一次提及五禽戏，都会有一种惋惜，五禽戏只会虎戏和鹿戏，得到另外三戏，怎么这么难呀。

        李华和钟明亮站桩，马步，才十分钟就有些坚持不住了。

        刘牧樵没理

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