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        这一次挥剑狄平把一组改成从25次，改成了100次，他的力量增长太快，现在不好好练习就有些控制不好力量，容易造成力量浪费，从力量突然提升，他就感觉不对了，有时走路就显得不那么利索，身体和意识总觉得配合不上，之前在洗浴时不小心就把肥皂盒给捏碎了，这让他知道力量提升太快，根基不稳了，必须尽快熟悉才好。

        劈，砍，斩，扫，挑五个动作做完，一个动作100次，五个动作做完正好一组，就有500次；狄平练了五组才感觉力量碰到了极限，再做就有可能过量，一但过量晚上有危险就麻烦了。

        众人看着狄平练剑都傻眼了，不是因为狄平动作太帅，要说动作还真不好看，而是狄平的动作太快了，每一剑挥动快如闪电，连剑身都看不清，剑剑划破空气啾啾直响。

        看着狄平不停的挥剑众人才知道狄平的强大不是没原因的，是人家坚持锻炼的

        效果，光挥剑就几千次，汗如雨下全身都被汗透，一般人会有这样的坚持和毅力吗？这更加坚定了跟随着狄平的心思，这样的人值得追随。

        狄平练挥剑又开始练身身体力量和柔韧，等全部做完天已经黑了下来，一看时间七点了，吩咐郁淑婕做饭，自己去洗洗身上的汗。

        晚饭比较简单，煤火已经越来越弱随时都可能要灭，简单做了点菜，大家草草吃了饭，中午都吃的很饱，晚饭就吃不动了，大家吃的都不多。

        吃完后，狄平分配守夜，老罗守上半夜，下半夜李胜守，这样有人守夜大家也能安心睡觉。

        ··········

        一夜休息，狄平不到六点就醒了再也睡不着，白天中午睡了个好觉，晚上也没电，更没玩的；所以只能睡觉，睡到这个点瞌睡已经睡饱再也睡不着，还不如起来。

        简单洗漱了一下拉开门出去，就闻到一股香甜的馒头味就有些疑惑“谁做馒头了？”

        走进大厅，就看到大厅茶几上放着案板，案板上还有面，而茶几上更放着两个洗菜篮子子里面放满了白花花的馒头，餐桌上也摆放满满的，而沙发上睡着一个人，正是郁淑婕，脸上还双手沾满了面，面上头上衣服上都沾有细面，此时正睡的香，看样子这女人应该忙了一夜蒸了这么多馒头。

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