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        “大哥，我们今天要练点什么？”

        “打防吧。”

        ……

        经过了一段时间的训练，杨雪晴逐渐适应了节奏，这个假期也即将结束了。

        这段时间，杨雪晴一直跟着孙嘉霏训练，风雨无阻，现在已经是冬天了，天气非常冷，可是孙嘉霏和杨雪晴两个人丝毫没有因为天气的缘故受到影响，每天早上坚持跑步，然后做不同的训练。

        在孙嘉霏的后期训练计划中，没有写出具体训练内容，而是写着根据具体情况安排训练，因为孙嘉霏需要根据这段时间的训练来查看训练效果，然后根据具体情况安排接下来要做什么。

        孙嘉霏知道杨雪晴很喜欢排球，也很能吃苦，但是没想到毅力这么强！这些训练都是孙嘉霏长期以往一直坚持下来的，她都是循序渐进，逐渐适应，然后再稍加训练量，保持状态，而杨雪晴是直接和她一样的训练量。

        开始，孙嘉霏就劝过杨雪晴可以不按照自己的训练计划进行，适当减少一些，杨雪晴嘴上是答应了，可是一旦训练起来就不要命似的，起初，还因为训练过量而休息过好几天，不过，随着时间的发展，杨雪晴逐渐适应了这种节奏，已经完全可以接受了，虽说每天依然累到回家就睡觉，但是她很开心，因为她能够感受到自己在逐渐的进步。

        就算是孙嘉霏，也不敢这么玩命，毕竟这样是很伤身体的，她的能力来源于十多年，长期不断的坚持，而不是一步到位。

        ……

        如果下雪，两个人就会在各自的家中进行训练，而今天，天气还不错。首发网址。

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