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        “鉴于你们今天休沐，今天的训练时间，多加小半个时辰。”

        “啊呜，苏哥不要啊~”

        苏然露出莫名的嗤笑：“都过了几个月，你们的身手毫无长进，看来是我不在的这段时间，偷懒了。”

        脸一板，冷声道：“你们可知道，浪费时间就是浪费生命，浪费青春。”

        肥仔不太服气，他每天都有锻炼，身手可比以前灵活多了，哪里没有进步了？而且，他都瘦了。

        苏然瞥见肥仔林怀生撇嘴，淡淡的问，“怎么，你有意见？”

        “没，没有，”肥仔猛的摇头，末了末，笑嘻嘻的讨好道：“不是我们没有长进，是苏哥更厉害了，我们可是每天都准时训练的，每天都跟苏哥在的时候一样，没有偷懒的。”

        苏然瞥了他一眼，“你小时候吃半碗饭，你现在还吃半碗饭吗？”扫了眼没有觉悟的一行人，蹙了蹙眉，叹道：

        “随着训练时间越长，时间越长，你们身体的承受能力也会越强。你们得自己加重训练，而不是像做任务一样，每天做完以往常一样的项目，就交代任务一样完事……”

        “人的极限是有的，但你们不试试，怎么知道自己的极限在哪。不给自己压力，你们怎么成长？人的潜力是无穷的，想要活成你们自己想象中的样子，你们只能靠自己努力……”

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