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        张逸忽然说道。

        “什么办法？”

        “我教你道家静心诀，只要你能运用这套静心诀，你就能安心入眠。”

        张逸也坐在了床头，认真看着她说：“你要不要学啊？”

        “那你还不快点教我！”

        秦漫彤有点迫不及待。

        “那好，你先躺下来，按照我说的去做。”

        秦漫彤躺在了床上，随后眼巴巴的看着他：“然后呢？”

        “你闭上眼睛，感受丹田那股气，收敛心神，你就能达到心如止水的状态，很快就能入眠。”

        张逸微微一笑道。

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