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        在姜离的鼓舞之下，柳青发挥了自己体能的极限，但是他体能的极限也就是二十个俯卧撑。

        身体的酸痛更厉害了。

        这一天感觉浑身都不得劲。

        锻炼身体的好处没有感受到，坏处却是满满的。

        二十个俯卧撑之后，他躺在地下都躺了几分钟，才有力气爬起来，坐在地上发愣。

        “柳总，你真的很需要加强锻炼了，”姜离说道，“一次怎么着也要做上五十个俯卧撑才够吧。还有仰卧起坐也需要做。昨天你做了仰卧起坐没有？”

        “额，没有。”柳青如实回答。

        “那也能够锻炼身体呀，跟俯卧撑一样，对场地都没有什么需求，为什么不做呢？”姜离问道。

        “这个……”柳青也不好意思说自己懒得做，说道，“主要是我一个人做不来仰卧起坐，脚没有东西给压着，身体起不来。”

        “这样啊……也有道理……”

        姜离想了想，说道：“要不这样吧，以后我就帮你压着你的脚，那你就可以做了。”

        柳青一想到又要做那种很累的运动，心中就有一些不情愿。

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