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        压力增生时，为了缓解其痛苦而做些无意义娱乐的时间也被解放

        於是自制力越来越差

        可能再不整理一下我会再次坏掉ㄅ。

        可是不想要坏掉。

        想要延长良好状态的保固期，不想要回去像是垃圾一样毫无生产力的生活。不想要回归变成恐惧与人建立连结、唯唯诺诺着总在逃避又整日惶恐不安的恶心人。

        有甚麽可以做的？

        是不是能试着，把无意义娱乐的连结从我的最Ai移除

        增加连结到网站的难度

        喔天，这对我来说，难度有点高。我得找个时间透过思考将决心更加坚定

        然後果断的让那些浪费我时间的东西远离我。

        还有，压力大时，能不能转一下，试试用有产舒压行为，去取代无产值的东西

        譬如更新、譬如画图、譬如写些记录。

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