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        好在，安长生的担心都是杞人忧天，木横直接叫他在院子里，迎着朝yAn开始练武。

        第一堂课，站桩。

        有道是练拳不练功到老一场空，这里所说的功，可以理解为基本功，下盘站得稳，打人才能狠，所以站桩是基本功中的基本功，而且桩功历来就有内调作用，调整内部机理养成发力习惯，在一个真正存在内力的世界，桩功的作用被无限放大。

        於是乎，安长生一如所有武道新丁，开始苦哈哈的扎马步。

        两腿开步同肩宽，双臂微曲抱腹前。

        在木横手把手的指导下，安长生以标准姿势站出了人生第一桩，然後，两人一个守门，一个站桩，就此开始武道教学，气氛倒也不尴尬，就是谁也不说话。

        刚开始，安长生没有什麽不适，毕竟身板不是白练的，翠峰匪寨都熬了过来，站一会儿马步，当然是小事一桩，此时的他，尚有心思去T会，虚领顶劲沉肩坠肘、含x拔背松腰敛T、立身中正心静T松的感觉。

        可没过多久，他就开始四肢发酸，渐渐感到T力不支，加之光直S面门，眼睛却必须正视前方，汗水还老是没有眼力见的往眼窝里钻，搅得他心烦意乱难以定X，让安长生切实品嚐到练武之苦。要是天天都这麽练，别的不说，皮肤休想恢复到本来颜sE。

        不过，每到坚持不住的时候，安长生就去看一眼吃苦神通的潜力积累，T内便顿时似有新力迸发，撑着他继续咬牙站桩。

        此时少流汗，以後多流血。

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