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        扫视了一眼所有人之后，开始了今天的压力训练。

        宁荣荣不再像前几次一样，在那里不断的划着水，而是开始认真训练。

        因为她已经找人查过了，周良所说的所有话都是真的。

        自己的天赋在这里，只能排个中上，如果不努力的话，恐怕会被人不断的超越。

        两个小时过去，训练结束。宁荣荣直接累倒在了地上，艰难的拿出小还丹，放到了嘴中。

        顿时，一股暖流传遍全身，体力被缓缓的恢复着，严重消耗魂力造成的空虚，也在被填补着。

        随后睁开了眼睛，面色有些复杂的看着周良，丹药的效果好的出奇，而且她还感觉自己的魂力运行更快了一些。

        周良这一次训练完之后，并没有直接让他们离去。

        “黄远、京灵你们两个留下，我对于你们的训练有些想法，接下来的一个月我会每天对你们进行训练。”

        周良看着他们俩人，缓缓的说道。

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