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        距离世冠赛开幕还有半年的时间。

        因为要进行特训，所以魔都大学给姜和开了一张长达半年的假条。

        接着，在世冠赛群聊内各位大师以及自己导师月神蝶的帮助下，姜和给自己和御兽们都制定了详细的训练计划方桉。

        接下来的三个月时间，姜和和他的御兽都按训练方桉中的安排严格执行，没有偷懒。

        姜和：每天清晨6点30起床，洗漱之后晨练，吃完早饭之后开始冥想。

        冥想2个小时后，看以往的世御赛对战视频，提升自己的战斗意识。

        中午吃完饭，午休一小时。

        日期如果是单数的话，那么下午就和自己的御兽一起训练。

        训练内容是他在冰鬼王附体之后，和自己的御兽进行友好切磋。

        双数的话就是制作各种超凡食物。

        经过近1年的学习，姜和的手艺稳步上升，现在已经达到了中阶超凡厨师的水平了，只是没有去考证罢了。

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