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        第二天天刚蒙蒙亮，不等公J打鸣，吴东便早早起身。

        排除T内垃圾，洗嗽，喝了一碗灶台上尚有余温的凉开水，整个人都JiNg神起来。

        此时的天sE灰蒙蒙的，整个村子依旧一片寂静。

        空气中弥漫着一GU清晨的Sh冷，墙角的大树和杂草有露珠悬挂，院子里的松软泥地似乎透着一GU清冷Sh润。

        呼……

        长长吐出一口x膛浊气，双手大张踢腿拉筋，按照往常习惯开始了晨练前的热身。

        首先就是扎马半个小时，而後就是半个小时的地趟拳和地趟刀套路练习。

        往常，这些锻链都是以小时为单位，今天不是要参加山寨外门的C练麽，所以就刻意将训练量减半。

        饶是如此，等训练结束他依旧满身大汗腹中饥饿得很，

        此时天光大亮公J鸣叫，原本寂静的村子也慢慢热闹起来。

        随便冲了个凉水澡，而後将早就煮熟温着的杂粮饭，混着昨天特意熬煮的野J汤一GU脑吃完。

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