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        吃饭的时候又被所有美女关注，江辰已经有点习惯了。

        吃完了饭，江辰没有去找花无缺，他有花星奴侍候着，自己去了，他还看不上。

        江辰回到自己房间，昨天睡眠充足，现在一点也不困，于是他扎起马步。

        已经掌握扎马步的精髓，江辰立马就进入状态，随着身体的起伏、律动，江辰感觉丹田有点热热的，半小时后，一丝真气从丹田诞生，他竟然只站了两次马步就产生气感，并且产生一丝真气。

        如果他的事情被武林人士知道肯定十分震惊。

        正常情况下，扎马步要几个月才会有气感，两年以后才能诞生真气。

        修炼两次就能有气感，并且这么快就诞生真气，简直就是绝世天才。

        江辰秉承过犹不及的道理，他扎了一个小时的马步就停止了。

        这次情况好很多，腿脚虽然还是很酸麻，但是在可以忍受的范围。

        他走到床边，坐在床上，开始修炼“明玉功”。

        他盘腿而坐，五心朝天，意守丹田，心中流淌着“明玉功”第一层心法的修炼要诀。

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