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        寒玉床的确有提升内功修炼效率的作用不假。

        但是也并不是对所有的内功都有效果，至少如南希仁这般的，由外入内的内功，效果不大。

        因为正宗的玄门内功并不拘泥于固定动作，讲究身心放松，心死神活，如此才能保证身体休息时，内力的自然流转。

        而南希仁的内力乃是由外而内练出，调用内力都有固定动作，威力固然巨大，但未到化境，难以随心所欲。

        即便是属于静功的龙象般若功，也需要固定的姿势，辅助运功，身体是不得放松的。

        所以南希仁折腾了这一夜，非但对功力无益，反而大有损耗。

        沐夏韵也没料到南希仁如此深厚的内力，竟然没修炼过静修法门。

        南希仁道：“小周天功法倒是学过，不过躺着不行！”

        沐夏韵摇了摇头，道：“你的功夫不适合在寒玉床上修炼，此时外面多半已经天亮，你出墓去吧！”

        南希仁道：“你要一起么？”

        沐夏韵摇了摇头，道：“我既然放下了断龙石，便不打算出去了！”

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